16.11.22

LA IMPORTANCIA DE MANTENERSE ACTIVO

 Ya se nos paso San Martín, época de las castañas, hacer los magostos comer y beber con los amigos disfrutando de ese alimento que fue sustituido por la patata, pero que antes de traer de América los tubérculos, era el alimento fundamental, fue introducida en España  por los romanos que conocían el poder calórico de estas.

No he querido faltar a la tradición, me he preparado mi magosto privado, lo hemos hecho la Sra. y yo, no sólo castañas, siempre hay algún acompañamiento. 




Me voy a entretenerme con mis coches, allí tengo una barbacoa, pues a por ellas, 

Una botella de rioja para que no se reseque la garganta y hacemos un buen papel.


Tengo reservas, para alguna ocasión más que siempre tengo algún invitado por aquí, el domingo pasado estuvimos comiendo con unos amigos de Basauri, me fastidiaron, no les gustaban las castañas, pues nada para la próxima ocasión. 


Uno que es polifacético, siempre tiene labor, si no asa castañas, cose zapatos o lo que surja. Resulta que hace un tiempo me dejó la Sra. para que le pusiese unas filis a unas botas, ahora hacen las suelas de materiales raros véase poliuretano etc. No agarra el pegamento de contacto y se le despegaron, ¡arréglamelas! y qué hago yo aquí, no soy zapatero, pero sí vengo de familia de zapateros, entonces algo habré aprendido solo de mirar. Las voy a coser, pero como no tienen espesor para ocultar el cosido 
lo hago a la vista, tengo pensado colocarle otras filis por encima que ahora si agarrará el pegamento y si no  que se compre otras botas que esas ya han cumplido de sobra, ¡es que ando muy cómoda con ellas!
Me parece bien, pero todo tiene un límite y un fin.


Además de zapatero aficionado, soy mecánico y electrónico, pues toma trabajo, que se rompe algo en casa pues para el jefe de mantenimiento, que se rompe algo en el garaje, para el jefe de mantenimiento.
No sé cuando me voy a jubilar, 
El otro día voy a hacer una pieza en el torno, no funciona, para el de mantenimiento, no se acuerdan de darle la propina al de mantenimiento, solo trabajo.😂 


No andaba, pues a revisar toda la instalación eléctrica. 

Hoy ya he conseguido hacerlo funcionar, ahora a trabajar con él, esta empresa el día que yo no trabaje se va a  pique.

Además ahora en mis ratos libres hago sudokus, con los fáciles me entretengo  pero con los difíciles me entra dolor de cabeza.

Cuando uno llega a esta edad hay que mantenerse activo, andar y beber mucha agua, yo no puedo andar, entonces tengo que hacer cosas de estas, sentado para tratar de conservar el funcionamiento cognitivo, que en la vejez hay declives en la memoria.

Hay que favorecer y desarrollar el sistema muscular y flexibilidad corporal, también hay que favorecer la actividad social con otras personas de la misma edad y evitar el sentimiento de soledad. 

Vamos que hay que trabajar, con eso conseguimos el desarrollo muscular, la flexibilidad, se evita el sentimiento de soledad, si estás activo no te acuerdas de la soledad. Las relaciones sociales, yo tengo desde hace un buen montón de años un café tertulia con unos cuantos amigos a diario, el virus nos chafó un poco, pero aún seguimos.

Este es el problema que nos depara la vejez, lo siento es cosa de la edad.😂😂



HOY NOS HA TOCADO ITV DEL ASTRA.

 Esta mañana del miércoles hemos llevado al Opel Astra a pasar la inspección técnica anual ITV. Había mucho tráfico de camiones en dirección...